Ramazan ayının son gününe az bir zaman kala uzmanlardan beslenme uyarıları gelmeye devam ediyor. Uzmanlar Ramazan’da tatlı tercihi yaparken en önemli noktanın, hem porsiyon kontrolü hem de doğru seçimi yapmak olduğunu dile getirdiler.
Kan şekerine dikkat! İftardan hemen sonra bunu yapmayın
Kan şekerine dikkat! İftardan hemen sonra bunu yapmayın