Mükemmel beslenmek mümkün olmasa da bazı noktalarda beslenme sisteminize dikkat etmek önem taşıyor. Özellikle atıştırmalıklar konusunda doğru seçimler yapmak, kalp sağlığınızı düşündüğünüzden çok daha fazla koruyarak erken ölüm riskini ortadan kaldırabilir.
Uzmanlar uyarıyor! Kalbi sadece yormuyor, çürütüyor!
Uzmanlar uyarıyor! Kalbi sadece yormuyor, çürütüyor!